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训练日记{PG电子爆奖视频 31888.ME }

体育问答 2025年04月18日 06:30 6 李子说球

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篮球训练日记怎么写

记录投篮的种类，包括三分球、两分球和罚球，并详细标注每种投篮的命中次数与总投篮次数。以某天为例，记录可以是：在20分钟的训练时间内，进行了50次三分球尝试，其中命中了18次；20次两分球尝试，命中了12次；以及10次罚球，命中了8次。

打篮球日记 篇1 我的课余生活，是那么的丰富多彩：读书、上网、听音乐、打篮球……可我最喜欢的是打篮球。 可以说打篮球是我生命中的一部分，没有篮球，我便失去了一切快乐。 星期六的下午，我与哥哥一起去打篮球。我带着五颜六色的篮球飞快地跑到熟悉的篮球场。我开始投篮了。

篮球训练日记如何写 给你篇范文吧…… 2010年8月5号：复习中锋脚步动作，仍以右脚为中枢脚，主要有四种进攻模式，分别是左篮下前转身摆脱投篮、左篮下后转身投篮、右篮下前转身摆脱投篮、右篮下后转身投篮。

我下去跑道跑圈，八个圈跑完了，我已经汗流浃背了。我立刻去休息。下来篮球场练花式的传球。我顺利地传了各种球：传球、击地传球、走动传球、走动击地传球、慢跑传球和慢跑击地传球。今天虽然很累，但我还是非常高兴。

一年级打篮球的日记怎么写1我是文静的女孩，平时不怎么喜欢体育运动。最近，我爱上了打篮球。一天上体育课，老师对大家说：“学校将要举行级际篮球赛，我们要组建男女各一支球队，队员要经过训练再选拔。

体育训练的苦与乐日记300字

1、通过这次训练，我不仅增强了体能，还学会了如何面对挑战，如何在困难面前不放弃。这些经历将伴随我成长，成为我人生中的宝贵财富。体育训练不仅是一次身体上的挑战，更是一次心灵上的磨练。它教会了我坚韧不拔的精神，让我明白了持之以恒的重要性。这次经历将永远铭记在我的心中，成为我前进道路上的灯塔。

2、还没有放假的时候，我们学校部分同学收到老师的通知，可以去东光训练。我很幸运可以去东光训练体育。这几天，老师教我们把腿抬到攀爬杆，练韧性。又教我们用双手拿着双杠用力把头抬起来，练我们的臂力。刚开始我一个都举不了，后来，我竟然做了一个。

3、军训虽苦多与乐，但磨练了我们的意志，增强了集体观念，下次有机会，我还会去受“苦”。

训练团体操日记400字

1、在此之前，我们一直在进行训练。因为我的手骨折了，还没好，所以我只能看着同学们训练。每一次训练同学们似乎都不放在心上，看着乱成一团的队伍，我失望地叹了口气：为什么我们班这么不团结？体操比赛就要开始了，同学们搬出凳子涌向操场。不一会儿，操场上就成了人山人海。

2、做团体操的要求很多，动作规范啦、不能懒洋洋啦、要展现出小学生的阳光啦，等等等等。因为只有做到这些才能使团体操整齐，漂亮。近几天，我们正在加紧练习团体操，因为快要进行团体操比赛了，而参赛的学校都非等闲之辈，所以我们要更加努力，争取把参赛的学校打败。赢得荣誉。

3、在练团体操的这一个月里，我学会了照顾人。一天，我和同学们正练着团体操，突然听到了“我肚子痛……”的呻吟声。只见我后面的同学脸色苍白，捂着肚子，一副痛苦不堪的样子。我想，她是因为不敢跟老师说，才搞成这样。于是，我鼓足勇气，对老师说：“老师，她身体不舒服。

4、《精彩的比赛》 春暖花开的季节里，我校第34届田径运动会拉开了帷幕，运动员们排着整齐的队伍迈着整齐的步伐走进操场。随着精彩的团体操的结束，运动会也正式开始了。 赛场上，不断涌现着运动员们一闪而过的矫健身影，不断的上演着激烈精彩的比赛。

5、描写场面的作文 400字小学五年级 精彩的篮球赛 我班和三班的女子篮球赛，在星期一的下午举行。我们两个班的同学都坐在球场边上，准备为比赛呐喊助威。 裁判员鸣笛，战幕拉开了。发球、运球、传球、断球、拼抢……双方运动员个个生龙活虎，展开了激烈的争夺，气氛立刻紧张起来。

350字的军训个人日记

军训第二日，训练进度提升，新挑战等待。早晨，我早起准备，等待训练开始。早自修后，训练如约而至，我虽心不在焉，但时间紧迫，不能分心。8点一到，训练正式开始。教官嗓子已哑，与初一（2）一同训练，动作重复，我体力已极限，但坚持就是胜利。虽然努力未白费，但明白更多。

早晨，军训开营仪式举行，大家兴奋激动。开始训练，立正动作反复练习，一个上午时间，只短暂休息。训练之难，让人感叹。教官姓刘，健壮严厉又幽默，让人敬畏。上午训练结束，11点前往食堂，幸好来得早，刚坐下，食堂已人满为患，后来的同学只能站着。

第一天：2010 年 8 月 24 日 今天，是军训的第一天。我见到了许许多多的新面孔。

军训时光作文350字精选【一】 暑假终于过去了，盼望已久的大学生活也随之而来，在开始大学生活的同时，首先要迎来军训。在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。

因为今天下午要进行军训会操表演，所以上午要进行彩排。训练开始了。“立正”，教官一声令下，我们立刻挺起了腰板，听候严教官的指挥。严教官看了，满意地点了点头。紧接着“跨列，向左转，向右转” 等又是一道道的命令。由于我们每天都在练，对动作已经非常熟悉了，所以做得还不错。

第一天我们先练习了军姿——立正。立正的动作要领是双眼平视，收腹，挺胸，脚跟并拢，两手中指自然下垂，这是每一名军人都要做规范的。第二天我们练习了原地三面转法和齐步走。原地三面转时，要注意两脚都不能离开地面，在向后转时要顺时针转。

机器人班训练日记_450字

花间四月，普陀区青少年中心的一个房间中，五个繁忙的身影不停地穿梭在一个又一个椅子之间…… “快点，快点。”老师急促的声音响了起来，两位同学不慌不忙地开动机器，有条不紊地完成任务，另外三个同学则在一旁专心致志地排练着小品，这就是我参加的机器人队――普陀区青少年中心队。

刘老师首先详细介绍了制作机器人的材料，还特别标记了每个零件的编号，从F1到F18，每个都需牢记。随后，我们被分成两组，一组名为“美少女队”，成员包括邱秀芳、黄静和黄培民；另一组则被称作“美少男队”，成员是陈奥环和龙奥。

现在我有了一百卷，还缺什么吗？还缺一个人的自由，这个人就是为我干活机器人。我对机器人说：“你可以走了，我让你做的太多了，你自由了。”说完一道金光一闪，机器人没有了，又回到黑漆漆的晚上。

其次，就是我们需要足够的耐心去做每一件事情，做什么事情都不要慌张，因为一慌就乱，一乱就什么事情都做不成了。

足球训练日记怎么写200字

足球训练日记怎么写200字如下：星期三阴天 今天早上，天气阴阴沉沉。我心情非常紧张，因为这是我第一次参加足球兴趣班。当我走到绿油油的球场上就看见了同班同学杨宇轩，他说：“我也是学踢足球的。”我们走到球场上看见张老师开始点名，然后我们就开始学踢足球。

星期三，阴天。今天早上，我紧张地迎来了第一次足球训练。走进充满活力的球场，我遇到了同学杨宇轩，他也是第一次参加。随着张老师的点名，我们开始了训练。张老师给了我们足球，从基础的移球开始教学，我尝试着用右脚将球移至左边，再用左脚移回右边，反复练习。接着，我们学习了颠球和抢球技巧。

老师先让我们练习运球，接着就是我最期待的足球比赛登场了。

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