孙杨教练{PG电子爆奖视频 31888.ME }

体育问答 2025年03月10日 19:40 3 李子说球

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本文目录一览：

1、孙杨是如何训练的
2、奥运冠军“孙扬”的介绍
3、孙杨教练中国游泳的领军人物

孙杨是如何训练的

就是大家都更加注重“每划效果”。提高每划效果，一要讲究技术，二要提高力量。丹尼斯对孙杨最大的帮助，就是大大提高了他的力量。澳大利亚最先进的“每划效果”加上中国最扎实的基础训练，成就了孙杨在中长距离项目上的霸主地位。这两方面相辅相成，就像是一幢高房子，地基和砖瓦，缺一不可。

坐骨着地，而不是尾骨着地背部延展，不要弓背练习方式：长坐姿在垫面中央，屈双膝；抬起双小腿向上，身体向后倾斜；慢慢地伸直膝盖，双腿并拢收紧，与身体呈V型；双手前平举，脊柱向上延展，保持身体平衡，眼睛看向前方。

孙杨，主攻中长距离自由泳。他被国内游泳界，乃至国际泳联誉为中国泳坛2012年伦敦奥运会的“未来之星”。2011年7月31日，孙杨以14分34秒14打破了澳大利亚名将哈克特在2001年福冈世锦赛上创造的14分34秒56原世界纪录，获得了男子1500米自由泳比赛世界纪录，刷新了封沉10年之久的世界纪录。

孙杨的教练郑坤良表示，目前孙杨的状态良好，正进行恢复体能、调节状态的训练。运动员在高密度的比赛中和训练中总能取得好成绩，孙杨之后会参加外训和国外的大奖赛。里约奥运会后，孙杨虽参与了多项活动，但并未荒废训练，每次活动后都会在酒店游泳池练习，保持身体和水的感觉。

经历了全国冠军赛、昆明高原集训、新加坡适应性备战，孙杨临参赛前选择了在香港冲刺训练。虽然新加坡和香港都在室内训练，孙杨不用再忍受紫外线了，但新的问题来了。室内泳池水中的消毒漂白剂不易挥发，浓度不小，孙杨的头发再一次损伤不可避免。

奥运冠军“孙扬”的介绍

1、孙杨，生于浙江杭州，身高198cm，体重89公斤，星座射手座，血型B型。他以游泳为主攻项目，是中国男子游泳队的运动员，也是奥运会和世锦赛的冠军。孙杨毕业于浙江大学体育系，现已保送至浙江大学研究生院。孙杨的教练是朱志根，他隶属于浙江体育局。孙杨还有多个昵称，包括大白、孙萌萌、大白杨。

2、孙杨，生于浙江杭州，浙江大学体育系2010级本科生，现已保送浙江大学研究生，中国男子游泳队运动员，奥运会“双料”冠军，世锦赛“三冠王”，主攻中长距离自由泳。两度荣获CCTV体坛风云人物年度“最佳男运动员”称号。

3、孙杨，1991年12月1日生于浙江杭州，中国国家游泳队队长，男子1500米自由泳世界纪录保持者，男子400米自由泳奥运会纪录保持者。2012年伦敦奥运会男子400米自由泳、男子1500米自由泳冠军；2016年里约奥运会男子200米自由泳冠军。

4、孙杨打破世界纪录夺男子1500米自由泳金牌 2011年7月31日，上海游泳世锦赛进入最后一个比赛日，在当晚进行的男子1500米自由泳决赛中，中国选手孙杨以14分34秒14的成绩勇夺冠军，并打破了该项目沉寂10年之久的世界纪录。

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孙杨教练中国游泳的领军人物

1、随着中国游泳队在国际比赛中的崛起，孙杨教练成为了中国游泳界的领军人物。他的成功不仅仅体现在他的学生身上，更体现在他对中国游泳的推动和发展上。本文将从以下几个方面介绍孙杨教练在中国游泳界的地位和作用。孙杨教练的成就孙杨教练是中国游泳界的传奇人物。

2、真正男子汉孙杨，是一位不仅在游泳领域取得了非凡成就，更以其坚韧不拔、勇往直前的精神风貌，展现了男子汉气概的优秀运动员。孙杨作为中国游泳界的领军人物，他的成就举世瞩目。他多次打破世界纪录，斩获各类游泳比赛的金牌，为国家争得了荣誉。

3、在国内，孙杨不仅是中国男子游泳的领军人物，也是首位也是目前唯一一位获得奥运金牌的中国游泳运动员。此外，他还是唯一一位连续在两届奥运会上摘金的游泳选手，这一成就无疑彰显了他的卓越实力和辉煌成就。

4、孙杨，这位中国游泳界的领军人物，出生于1991年12月1日，杭州这座城市的骄傲，身高00米，体重92公斤。他的职业生涯始于2007年，当时他被选入国家游泳队，开始了他的国际赛场之旅。在2008年的奥运会上，孙杨首次亮相，便崭露头角，进入决赛，这标志着他正式在世界大赛中崭露头角。

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孙杨教练中国游泳的领军人物

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